Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2248 kcal
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Fat: 33.21g | Prot: 211.62g | Carbs: 254.89g.
Breakfast: Foodspring Protein Cream Cocco, Smile Crunch Fiocchi d'avena Maxi, Cacao Amaro in Polvere, Brezzo Miele, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Hero Light Fragole, Wasa Original, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Verderosso Oro Ragù alla Bolognese , La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Dinner: Lidl Pane di Segale, Sugo di Pomodoro, Nero d'Avola, Valfrutta Fagioli Cannellini, Carne di Capra. Snacks/Other: Fragole, Nocciole, Pompelmo, Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino , Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Dattero, Mela. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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