Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 53.76g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Сгущенка, Красное Яблоко, Льняные Семена, Кефир 2,5%, Roshen Конфета Коровка. Lunch: Хлеб Черный, Мёд, Мидии, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Сельдь Соленая, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка, Соленые Огурцы с Укропом, Повна Чаша Повидло Абрикосовое, БКК Торт Три Встречи, Квашеная Капуста, Мёд, Гречка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotya88881's Weight History
|