Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 53.82g | Carbs: 340.53g.
Breakfast: Шпинат, Компот Ягодный, Батончик Мюсли, Магнит Банан, Гречка Отварная. Lunch: Мандарины, Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Сормовский Хлеб Булочка Постная с Курагой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|