Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 56.10g | Carbs: 91.67g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Творожное Печенье , Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Dinner: Творожное Печенье , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Киви, Творожное Печенье . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|