Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
43.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 50.77g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Компот без Сахара, Свекла Вареная, Тушеные Овощи, Хек Отварной. Lunch: Морковь, Рисовый Суп с Курицей, Курица Вареная. Dinner: Голубец, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Pasta Prima Макароны, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Травяной Чай, Травяной Чай, Картошка Тушеная, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Аджика, Зефир, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulickadariaa's Weight History
|