Morgenmuffel2's Journal, 15 Mar 21

Guten Morgen 😃

Das griechische Essen gestern Abend war wirklich sehr lecker 😋
Das fand allerdings auch die Waage 🤣😂🤣

Habt einen guten Start in die neue Woche 🍀🌬❄️

66 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1572 kcal

Fat: 55.64g | Prot: 69.28g | Carbs: 196.83g.   Breakfast: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Danone Fruchtzwerge, Gurke (Geschält), Milram Paprika Quark, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Exquisa Exquisa Protein . Lunch: Milram Paprika Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Karotten. Dinner: Bauernpfanne (Selbstgemacht), K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben. Snacks/Other: Früchtetee, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% . more...

2080 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...