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🙂🙂
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96.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2281 kcal
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Fat: 86.62g | Prot: 94.82g | Carbs: 279.78g.
Breakfast: Caffè Espresso, Banana, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Caffè (dalla Moca). Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, Margarina, Pane Comune, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Cipolle. Dinner: Burro, Fagiolini (Surgelati), Despar Ragù di Anatra, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Coop Arance Tarocco. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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