Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 12.32g | Prot: 41.24g | Carbs: 61.98g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Киви, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. Lunch: Овощная Семейка Фасоль Красная Консервированная, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Свекла Вареная. Dinner: Effort Батончик Protein Effort Ореховый. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верба 35's Weight History
|