Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 135.43g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Помело, Вареное Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Курица в Сметане, Киноа (Вареный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Вологжанка Кефир 1%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|