Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 74.29g | Carbs: 55.61g.
Breakfast: Яичный Желток, Помидоры, Чай с Молоком, Сыр, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Блины из Рисовой Муки, Помидоры, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Молоком, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асельолл's Weight History
|