|
вчера Тренировка #3
|
59.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 149.09g | Carbs: 171.12g.
Breakfast: Малечкино Яйцо Куриное, Макси Геркулес Сытый Боярин, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Морковь, Банан. Lunch: Макфа Спагетти Шпинатные, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Мегамарт Печень Говяжья, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, из Вологды Молоко 1,5%, Лук, Морковь, Капуста, Помидоры. Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Перекресток Авокадо, из Вологды Молоко 1,5%, Помидоры, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|