Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3098 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 227.57g | Carbs: 337.71g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|