Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 37.25g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Конфета, Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 1%, Финик, Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Динара19999's Weight History
|