nkrokha1's Journal, 14 Mar 21

😥
115.6 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 55.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2021:
695 kcal Fat: 36.95g | Prot: 34.42g | Carbs: 53.38g.   Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Baltais Молоко 2%, Простоквашино Творог 9%, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вкуснофф Маковый Рулет. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Огурец, Ашан Лук, Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная. more...
3562 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nkrokha1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.