Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 205.30g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Меридиан Нерка Слабосоленая, Блины на Молоке, Магнит Банан, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Голден Яблоко , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Диво Холодец Домашний Говяжий . Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Запеченые), Мандарины, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|