Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
98 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 100.97g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Мирролла Рыбий Жир , Домик в деревне Кефир 1%, Европром Икра Чёрная Имитированная, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Свекла Вареная, Морковь, Гречка Вареная, Курица Вареная, Содовая Вода, Содовая Вода. Dinner: Чай с Лимоном, Обычные Блины, Snickers Сникерс, Картошка Вареная, Волков Стейк Свиной, Люля-Кебаб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей ok's Weight History
|