Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 78.62g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Брынза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Метатр Блины Домашние, Каждый День Цветочный Мед, Guandy Маршмеллоу, RIOBA Сливки 10%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Картошка Печеная, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Kinder Pingui Вишня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|