Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 73.62g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Каравай Булочка Ассоль, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Moncasa Сыр Маасдам. Lunch: Лента Салат Сельдь с Луком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Other: Лента Груша Конференц, Бабаевский Шоколад Тёмный Кедровые Орехи и Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|