|
Tłuszczu 35,8
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2013:
|
1561 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 99.44g | Carbs: 205.01g.
Breakfast: Biedronka Kabanosy z Kurczaka, Jajko na Twardo, Pomidory, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Almette Almette z Ziołami, Sałata, Chleb Razowy. Lunch: Biedronka Kabanosy z Kurczaka, Pomidory, Almette Almette z Ziołami, Wasa Wieloziarniste, Pikok Szynka z Kurcząt. Dinner: Ogórki Konserwowe, Sos Pomidorowy, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Snacks/Other: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Banan. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ka5ia_kp's Weight History
|