Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 141.05g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Окское Яичный Белок. Lunch: Лук, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Бухта Изобилия Филе Окуня. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Ferrero Raffaello, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Финики, Дары Природы Фундук , Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|