Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 123.69g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Красный Октябрь Какао Порошок, Корона Изобилия Растительное Масло , С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яшкино Мука Цельнозерновая, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Вареное Яйцо. Dinner: Курица. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|