Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 100.49g | Carbs: 103.06g.
Lunch: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Хек Жареный. Dinner: Интелл Финики, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Хек Жареный. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Русское Море Форель Слабосолёная, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naya1951's Weight History
|