Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
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75.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 91.65g | Prot: 74.64g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Patros Feta, Ja! Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Dinner: Kaufland Käsewürfel in Öl mit Kräutern , miree Französische Kräuter, Kaufland Mandarin-Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eberswalder Würstchen, Babybel Mini Babybel, Gurke (Geschält), Mestemacher Weizen Pita, Eisbergsalat. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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murmel1912's Weight History
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