Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 114.56g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: Selezione Natura Noci, Vital Love Fiocchi Avena Integrale, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Insalata Mista, Olio Evo Mio, Tonno al Naturale, Il Viaggiator Goloso Tortiglioni Integrali. Dinner: Wasa Original, Iceberg Mio, Bio Ricchi Fette Croccanti con Sesamo, Olio Evo Mio, Formento Battuta di Fassone. Snacks/Other: Tè Verde, Banana Mia, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Kiwi Mio. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexmuto's Weight History
|