Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 42.50g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Банан, Кофе, Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|