Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 36.51g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Wasa Original, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Pirinç Çorbası. Dinner: Pırasa Yemeği, Wasa Original, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, İkbal Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Yeşil Elma. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feride taşlıdere's Weight History
|