Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 62.87g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Jämtgott AB Dragster 3000 Super Salta, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Pakkasmarja Puolukka, Mansikat, Tyrnimarja. Lunch: Saarioinen Makaroonilaatikko, Kurkku, Pirkka Hass Avokado. Dinner: Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Silmusalaatti Parsakaali Silmusalaatti, Kalapuikot, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pirkka Uunijuurekset , Coca-Cola Coca-Cola, Hesburger Juustohampurilainen. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meetooniijuu's Weight History
|