Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 58.18g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Президент Сыр Бри, Простоквашино Молоко 6%, Дикси Рис Круглозерный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Овсяная Мука , Петелинка Сердце Куриное. Dinner: Арамье Сырники. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkcygnet's Weight History
|