|
85/65/86
|
47.6 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 90.94g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Лимонный кекс, Кофе, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Петелинка Куриное Филе, Лук, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Astoria Хот-Дог Соус, Петелинка Филе Куриного Бедра, Bavarian Garden Огурцы Маринованные Резанные, Помидоры. Lunch: Ракушки с куриным фаршем, Кофе. Dinner: Вареное Яйцо, Суп с Лососем, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ковалевские Колбасы «Вырезка Свиная». Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Shopping - 6 hours and 30 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 5 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|