Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 56.22g | Carbs: 215.86g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Lunch: Варенье, Кофе, Шампиньоны Тушеные, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом , Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Эконива Кефир 3,2%, Магнит Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|