Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 140.29g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso). Lunch: Pomodori, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Pomodori Ciliegini, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Integrale, Cuore Maionese Vegetale, Tre Marie Panettone, Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta), Coscia di Pollo, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Snacks/Other: Zymil Yogurt Greco Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Sibamba Nocciole Sgusciate. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliss___'s Weight History
|