Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 52.13g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Помело. Lunch: Филея Купаты Говяжьи, Свекла Вареная, Шпинат. Dinner: Bibigo Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Куриное Филе Жареное без Масла, Боннский Суп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
12 Mar 21 by member: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.Bal's Weight History
|