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tu puedes....👏👏👏👏💪💪💪
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69.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 76.55g | Prot: 74.86g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Carrefour Hummus Light, Zespri Kiwi Green, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Dolce Gusto Cortado. Lunch: Hacendado Mandarina, Carrefour Ensalada Pasta y Rúcula. Afternoon Tea: Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Mandarina, Carrefour Bio Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. Dinner: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Semillas de Chia, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Carrefour Lechuga Iceberg, Calabacín, Ovonovo Claras de Huevo, Huevo, Zanahoria, Aceite de Oliva. Snacks/Other: El Piponazo Pipas, Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado. more...
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steady weight
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silviavaldes75's Weight History
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