Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 107.36g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Розумний Вибір Сушки "Малятко", Куриная Котлета с Творогом, Жареное Яйцо, Сметана , Білоцерківський Творог 5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Котлета с Творогом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Российский, Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Малятко Сушки , Киевхлеб Пряники, Киви, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikiKramar's Weight History
|