Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
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89.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1075 kcal
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Fat: 35.48g | Prot: 43.82g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Milk Snack al Cacao. Lunch: Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Cavolfiore. Dinner: Galbanino Il Saporito, Maggi Dado Gusto Classico, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Panino Bianco Morbido. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Crackers, Mulino Bianco Pancarrè, Haribo Happy Cola. more...
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Losing 4.0 kg a Week
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Dressyblue's Weight History
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