Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 52.94g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: АТБ Банан, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья. Lunch: Чумак Чесночный Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Гриль, Ашан Кус Кус. Dinner: Чумак Чесночный Соус, Шампиньоны Гриль, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Ашан Кус Кус. Snacks/Other: Ферма Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Roshen Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maluwkairinka's Weight History
|