Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 65.28g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Lavazza Кофе Кофе, Сильпо Хурма, Фора Яйцо Жаренное Без Масла, Novus Зразы с Капустой. Lunch: Борщ Зелёный , Салам С Капусты Белокочанной Без Масла, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Dinner: АТБ Помело, Салам С Капусты Белокочанной Без Масла, АТБ Перец Болгарский , Куриное Бедро Отварное Без Кожи, Рома Лаваш Кавказский. Snacks/Other: Своя Лінія Финики, Bakalland Миндаль Сушеный, Куриное Бедро Отварное Без Кожи, Екомаркет Рис Варенный, Салам С Капусты Белокочанной Без Масла. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen21051981's Weight History
|