|
Na wenigstens etwas weniger 😊 wobei heute gemeinsamer Let’s Dance Abend ist und es dann morgen sicherlich wieder mehr wird 😂
|
47.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
319 kcal
|
Fat: 4.42g | Prot: 21.36g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Ehrmann High Protein. Lunch: Rosenkohl. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinguin1512's Weight History
|