Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 144.02g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ёбатон Протеин, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%. Lunch: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, RED Молочный Шоколад, Красная Цена Клубника Замороженная, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|