Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 81.59g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Soko Grande Сок Манго, Глобус Ветчина «Деликатесная Свиная», Dolce Granto Сыр Пармезан, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Омлет. Lunch: Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Солёной Карамелью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Глобус Ветчина «Деликатесная Свиная», Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару, Коломенское Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Dinner: Mojo Banana Bread. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
512 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_arinafit's Weight History
|