Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 101.79g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Polar Палтус Филе Порционное, Окей Манго, Борщ Холодный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|