Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 36.81g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|