|
ВЕс продолжает снижаться. Пью очень много воды. Придерживаюсь ПП.
|
138.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 124.17g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 15.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111ckfdf's Weight History
|