Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 99.23g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Сильпо Кекс Голландский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Премия Вяленые Томаты, Hochland Крем-Сыр, Яйцо, Крафтяр Хліб Подовий Скандинавський. Lunch: Muller Йогурт с Коубникой, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavander3's Weight History
|