Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
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68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1235 kcal
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Fat: 69.25g | Prot: 56.27g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Curcuma, Vis Vitalis Açaí em Pó, Collagen Protein , Morangos Congelados , Semente de Girassol Tostada sem Sal, Leite de Coco Tradicional, Semente de Chia, Semente de Abóbora, Mirtilos, Amoras. Lunch: Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, KFC Sobrecoxa Crocante, Uva Itália, Tomates, Morangos. Dinner: Angeloni Coruja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Qualitá Uva Niagara, Morangos, Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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lariiibm's Weight History
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