Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 55.62g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Lafitore Отруби Очищающие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Lunch: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Жареные грибы, Twix Mini, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Гречка с маслом. Dinner: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Макароны отварные. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Яблоко, Бкк Круассан с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|