Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 46.76g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Чай с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный. Lunch: Zero Маффин Двойной Шоколад, Чай с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, Жареная Картошка. Dinner: Чай с Сахаром, Яшкино Печенье Клубника, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Calve Соус Медово-Горчичный, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Eco Botanica Крекеры с Картофелем и Зеленью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|