Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 62.55g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Выборжец Салат Листовой Премиум, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первым Делом Батон Нарезной, Слобода Кетчуп, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Чай с Сахаром, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Polvit Гавайская Смесь. Lunch: Рулет, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Первым Делом Батон Нарезной, Ашан Говяжье Легкое. Dinner: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|