Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 101.97g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Город Сыра Сыр Гурманский, Оливковое Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Голден Яблоко , Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Barilla Farfalle, Азбука Вкуса Фарш из Филе Индейки. Snacks/Other: Петелинка Филе Куриного Бедра, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|