Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 82.89g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Желудки Куриные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Dinner: Мёд, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Песочное Печенье, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Weight History
|